U ponedjeljak, 7. rujna, službeno je otvoreno 18. izdanje kampanje „Pješke ili biciklom na posao“, jedne od prepoznatljivih aktivnosti usmjerenih na promicanje zdravog načina života u Međimurskoj županiji. Kampanju organiziraju Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije i Gradski bazeni „Marija Ružić“ Čakovec, a trajat će od 7. do 27. rujna 2026. godine.

Kampanja se i ove godine održava u sklopu obilježavanja Europskog tjedna mobilnosti i Europskog tjedna sporta, a njezin je cilj građane potaknuti na redovitu tjelesnu aktivnost, stvaranje zdravijih životnih navika te češće korištenje aktivnih oblika prijevoza poput pješačenja i bicikliranja.

Kampanju su predstavile Marina Payerl-Pal, ravnateljica Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije, i Renata Kutnjak Kiš, rukovoditeljica Djelatnosti za javno zdravstvo i promicanje zdravlja.

Ravnateljica Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije Marina Payerl-Pal istaknula je kako kampanja kroz godine okuplja sve veći broj ljudi te pokazuje koliko se zajedničkim trudom može napraviti. U dosadašnjih 18 izdanja sudjelovalo je 2.015 osoba koje su zajedno prešle čak 319.572 kilometra – udaljenost koja odgovara približno osam obilazaka Zemlje.

Rukovoditeljica Djelatnosti za javno zdravstvo i promicanje zdravlja Renata Kutnjak Kiš kazala je kako je upravo kontinuitet tjelesne aktivnosti jedan od temelja očuvanja i unapređenja zdravlja. Redovito kretanje pozitivno utječe na tjelesnu kondiciju, regulaciju tjelesne težine i krvnog tlaka, a istodobno smanjuje rizik od brojnih kroničnih bolesti, te je važan i njegov učinak na mentalno zdravlje i opću kvalitetu života.

Župan Međimurske županije Matija Posavec istaknuo je kako je za pokretanje često potrebno vrlo malo – prije svega dobra volja. „Izrazito mi je drago da smo u zadnjih nekoliko godina zahvaljujući ovoj Kampanji napravili jednu mrežu aktivnosti diljem Međimurja i da se naši ljudi mogu uključiti mnogim događajima, to je jako važno i to ćemo nastaviti podržavati i poticati. Za hodanje i trčanje nema nikakvih ulaganja, treba samo dobra volja, za bicikl ima malo ulaganja ali to ulaganje nije veliko u odnosu na benefit koji može dati“, istaknuo je župan.

Dodao je kako bi i samo pokretanje jedne osobe iz svakodnevnog sjedenja i neaktivnosti bilo veliki uspjeh kampanje, posebno kada se uzme u obzir dugoročna korist za fizičko i mentalno zdravlje te prevenciju bolesti.

 „Pješke ili biciklom na posao“ provodi se još od 2007. godine, a od 2018. godine u njoj mogu sudjelovati svi punoljetni građani koji žive ili rade na području Međimurske županije. To uključuje i umirovljenike te nezaposlene osobe.

Sudionici se mogu odlučiti za pješačenje, bicikliranje ili kombinaciju obje aktivnosti. Kako bi ostvarili pravo sudjelovanja u nagradnom ždrijebu, potrebno je tijekom svakog tjedna kampanje biti aktivan najmanje tri dana.

Za pješačenje je potrebno ostvariti najmanje 10 kilometara tjedno, odnosno najmanje 30 kilometara tijekom cijele kampanje. Kod bicikliranja je cilj nešto veći – najmanje 40 kilometara tjedno, odnosno ukupno najmanje 120 kilometara.